نتایج جستجو برای عبارت :

دم دیقه دلم میگه کجاست دوس پسر نامردت پی تو میگرده بت عادت کرده

ای نسیم سحر آرامگه یار کجاستمنزل آن مه عاشق کش عیار کجاستشب تار است و ره وادی ایمن در پيشآتش طور کجا موعد دیدار کجاستهر که آمد به جهان نقش خرابی دارددر خرابات بگویید که هشیار کجاستآن کس است اهل بشارت که اشارت داندنکته‌ها هست بسی محرم اسرار کجاستهر سر موی مرا با تو هزاران کار استما کجاییم و ملامت گر بی‌کار کجاستبازپرسید ز گیسوی شکن در شکنشکاین دل غمزده سرگشته گرفتار کجاستعقل دیوانه شد آن سلسله مشکین کودل ز ما گوشه گرفت ابروی دلدار کجاستسا
قیامت است خدایا؟،صدای صور کجاست
تمام زنده ذلیلیم ، دلِ جسور کجاست
به زخمه ی چه کنم های شهر گم شده ام
کجاست کوی صفا، خانه ی سُرور کجاست؟
شدند خیلِ خلایق مرید گوساله
کجاست موسیِ عمران و راه طور کجاست
چقدر یوسف ما زخمی یهودا شد
زِ چاه تا به زلیخا پلِ عبور کجاست
صدای تیشه ی فرهاد را کسی نشنید؟
کجاست عزتتان!؟شوکتِ غرور کجاست؟!
شبِ سمور نخواهم در این هجومِ بلا
برای یک شب راحت، لبِ تنور کجاست ؟*
مرا چنین منگر ! روزگار بد تا کرد.!
ملامتم مکن ای ی
از وقتی همه پستارو پاک کردم دیگه برای شما نمینویسم برای خودم مینویسم باهاتون حرف میزنم نه واسه یه اتفاق واسه اینکه صحبت کرده باشم باهاتون میدونید من هرچی فک میکنم نمیفهمم مشکل کجاست الان نشسته ام توی اتاقم دورم یه عالمه کتاب ریختهتا میام بخونم یه چیزی ميگه ن نخون بی فایده است اینقدر نامحسوس و لطیف ميگه که گاهی حتی جملشو نمیشنوم فقط باعث میشه کاری نکنم یه حس خاصه ميگه به چه درد میخوره کتاب . !!!
امروز به مامان میگم : مامان، به نظرت نامنظم بودن من بده؟
میگن : آره
میگم: حافظ ميگه فکر معقول بفرما، گل بی خار کجاست؟ این خار منه مامان :)) اشکال نداره زیاد :))
میگن: ما گل که میخریم با سر قیچی خار هاشو جدا میکنیم
من :))))

زنگ زدم به آبجی بزرگه. میگم چه انتقادی داری به من؟
ميگه چه یهویی. چه انتقادی؟
میگم هرچی! چه بدی ای دارم؟
ميگه هیچی یادم نمیاد
میگم نامنظم نیستم؟
ميگه نه. اون که بدی نیست.
خندیدم. میگم : میخواستم برات بخونم فکر معقول بفرما، گل بی خا
منشا بوی بد دهان کجاست
برخی غذاها، شرایط سلامت فردی و عادت های خاص در بین مواردی است، که منجر به بوی بد دهان می شود.
بسیاری از اوقات، با رعایت یک سری نکات بهداشتی می توانید از این ناراحتی پيشگیری کنید.
اگر این روش ها جواب نداد، باید به دندانپزشک مراجعه کنید.
ادامه مطلب
وقتی میمیریمما را به اسم صدا نمیکنند و درباره ما میگویند: جسد کجاست ؟و بعد از غسل دادن میگویند: جنازه کجاست؟و بعد از خاک سپاری میگویند: قبر میت کجاست؟
همه لقب ها و پست هایی که در دنیا داشتیم،بعد از مرگ فراموش میشه؛مدیر، مهندس، مسؤول، دکتر، بازرس. زخاک افریدت خداوند پاک پس ای بنده افتادگی کن چو خاک
زمان آدم را به خیلی چیز ها عادت میدهد. اولش باورش سخت است ولی هرچه که زمان رو به جلو می رود میبینی که عادت کرده ای. عادت برای چیزی که آن اول برایت غیر ممکن و سخت بوده. باید به قدرت زمان ایمان آورد و بدانیم که زمان همه چی را درست می کند حتی چیزهایی قرار با رفتنشان جانمان را از ما بگیرند.
چند وقت پيش یه مطلبی راجب عادت های واضح ادما خوندم، اینکه هر کسی یه سری عادت های داره که دیگران با چند تا برخورد و نشست و برخاست میفهمن. 
عادت های ساده اما همیشگی. 
خودم چندتا عادت دارم که هر کسی با چند برخورد و نشست برخواست میفهمه، یکیش اینه که همیشه پيراهن استین بلند میپوشم و اصلا تیشرت نمیپوشم.
یکی دیگش هم اینه چایی رو بدون قند و تلخ میخورم.
اینا عادت های خیلی ساده ای ان اما چند ساله باهام هستن که دیگران زود میفهمن:)) 
 
 
بازی توپ کجاست؟
آنچه تحقیقات درباره بازی توپ کجاست؟ می گویند.
یک بررسی در دانشگاه آلاباما نشان داد که بلوک ها، مهره ها، عروسک ها و سایر اسباب بازی های زمان قدیم توانایی های ادراکی، جنبشی و گفتاری را تقویت می کردند.
این بازی، تمرکز و مهارت های دقتی کودکتان را افزایش می دهدبرای مشاهده ادامه مطلب بر روی لینک زیر کلیک نمایید
بازی توپ کجاست؟
یک سری از رفتارها وقتی مدام و هرروز تکرار بشن تبدیل می شن به عادت ، قطعا این عادت خیلی از مواقع به نفع ماست و خیلی از مواقع هم به ضرر ما ! ما هم اگر نگاهی به خودمون بندازیم به عادت های بدی می رسیم که شاید سال هاست دوست داریم تبدیلش کنیم به یه عادت خوب اما ناموفق بودیم .
تعهّد خیلی کمک کنندس بطوریکه اگر واقعا با خودمون عهد ببندیم که تغییر کنیم و پای هر سختی که در پي داره بمونیم ، کار شدنی هست
ادامه مطلب
یکی از راه ها و متد های مهم تغییر کردن نوشتن و تکرار مستمر اون رفتاری هست که می خواهیم انجام بدهیم.   و تهیه جدول برنامه روزانه ای از کار مثبت که هر روز به خودمان یادآوری می کنیم انجام بدهیم. 
و یا نوشتن عادت مضر و تمام مضرات این عادت از بزرگ تا کوچک و مرور همه روزه مضرات این عادت و تمرار این کار تا چند ماه بعد ترک این عادت بد هست.
برخی عادت‌هایی برنامه‌نویسی هستند که به شما اجازه نمی‌دهند تا یک برنامه‌نویس واقعا عالی شوید، بنابراین سعی کنید این عادت‌های بد را ترک کنید تا یک برنامه‌نویس عالی شوید. هزاران عادت بد برنامه‌نویسی وجود دارد که به شما امکان یک برنامه‌نویس خوب‌ شدند را نمی‌دهد. در این مقاله ما سعی کرده‌ایم مهم‌ترین این موارد را پوشش دهیم.
ادامه مطلب
بازی صدا کجاست؟
آنچه تحقیقات درباره بازی صدا کجاست؟ می گوید:
مأتوس بودن با موسیقی، توانایی آتی کودک را برای استدلال نظری، به ویژه در قلمرو هندسۀ فضایی افزایش می دهد.
بازی هایی که هوشیاری شنیداری کودکتان را بالا می برند، به برقراری اتصال های مغز او کمک خواهند کرد.این هوشیاری چیزی است که با بالا رفتن سن و کسب تجربه حاصل می شود.برای مشاهده ادامه مطلب بر روی لینک زیر کلیک نمایید
بازی صدا کجاست؟
روزی جوانی به قصد اینکه دور دنیا رو بگرده و همینطور به دلیل اینکه پولی نداشت تا به مسافرت بپردازه پس تصمیم گرفت چوپانی بشه که برای چرای گوسفندانش به نقاط مختلف دنیا بره. اون می خواست دژهای مختلف و ن مختلف دنیا رو ببینه تا بالاخره بفهمه که دژها و ن سرزمین خودش از همه جا بهتره.پس جوانک گوسفندانی خرید و به حرکت افتاد و با باد هم مسیر شد. از دشت های آندلس گذشت و به طاریفا رسید و  روز به روز به گوسفندانش وابسته تر میشد . اونجا با پيرمردی الهام
یک بار گم شدن در ثانیه ها و هزار بار گم شدم در آینه .در آینه انعکاس تصویر من نبود . من به دنبال خودم به دور اینه پرسه می زنم و او تکرار می کند تصویر زنی در تاریکی . تصویر زنی در حجمی از سکوت . 
به خود شک می کنم . انگار لبانم دوخته است . چشم هایم چطور ؟ 
افکارم چطور ؟ باورهایم کجاست ؟ 
من درون سیاه چاله ای گیر کرده ام . طناب کجاست . ؟ 
دست هایت را دراز کنی بر می خیزم . جان می گیرم.  گره ای از لبانم باز می شود . 
 
 
آنقدر کم بارون زده بود که تمام تاکسی های منطقه به طرفه العینی نیست شوند و ملت در صف های طولانی تاکسی خطی، یک لنگه پا، منتظر چهارچرخ زرد رنگ باشند.
بی‌آر‌تی هم مثل لانه مورچه شده بود. 
حوصله صف را مثل همیشه نداشتم و رفتن را به ایستادن ترجیح دادم.
بوقی زد و سوار پژوی ۴۰۵ مشکی اش شدم
دروغ چرا، هنوز هم معتقدم ظاهر خیلی ها از همان ابتدا به دل آدم می نشید. نور وجودشان آدم را می گیرد. 
نزدیک مقصد بودیم که ۱۰ هزار تومنی را بهشان دادم و متوجه شدیم خرده



افزایش خونریزی عادت ماهیانه







افزایش خونریزی عادت ماهیانه
افزایش خونریزی عادت ماهیانه که به
منوراژی نیز معروف است ، در واقع دوره هایی از عادت ماهیانه است که به علت
زیاد بودن حجم خونریزی یا طولانی بودن مدت آن ، شخص مقدار زیادی خون از دست
می دهد.خونریزی در اکثر ن حدود ۵ روز طول می کشد . چنانچه عادت ماهیانه
بیشتر از این حد باشد و چنانچه استفاده از نوار بهداشتی به تعداد معمول
کافی نباشد ، در صورتی که ه خون دفع شود باید چند مورد
برای هر اشتباهی که می‌کنیم کلی نقشه و برنامه ریزی کرده و مجازات تعیین کرده و برای هر کار خوب هم که انجام بدی تو بهشت به تو اجازه میده که همون کارهایی رو که بابت انجامش به جهنم رفتی رو انجام بدی و لذت ببری ، حالا من نمی‌دونم چرا این کارها تو این دنیا ممنوع شده و تو اون دنیای خیالی مجاز هست ، این خدا یه خاصیت جالب هم داره هیچ کمکی به این بنده های بدبختش نمیتونه بکنه و هیچ اثری در ستمهای تحمیل شده به بنده هاش نداره و فقط تو اون دنیا دست بکار میشه ،
عادت های بد چیست و چگونه می‌توانیم ازاین عادات رهایی یابیم؟ ثابت شدن یک‌سری از رفتارها در انسان‌ها عادت نام دارد. انسان ها همیشه رفتارهایی از خود نشان می‌دهند که این رفتار‌ها الگوی برخورد او را در طول روز می‌سازند. زمانی که یک الگوی رفتاری خاص به هر دلیلی در شخصی تکرار شود واگر در هر شرایطی بخواهد که آن را انجام دهد جزوی از زندگی او می‌شود و در صورت  انجام ندادن حس می‌کند چیزی را گم کرده و احساسات بد و منفی در او شکل می‌گیرد. در این مقال
صدای خسته ای که از ته حلقومی  بغض زده بیرون میاید ارزش شنیدن ندارد 
دلم میخواهد سکوووت کنمگلویم باردار کلماتی است که همچون جنین نارسی قبل از به دنیا آمدن سقط میشودمن به سکوت عادت کرده امنخواه سخن بگویم، 
سکوت من شیشه ای  شده است که اگر بشکند  زخم های فراوانی به جا میگذارد
 اینبار تو حرف بزن بگذار کلماتت را عصایی کنم و  به آن تکیه دهم بگذار این روح خمیده ام دست در دست واژه هایت  از جا  بلند شود
من به سکووووت عادت کرده ام
اما تو حرف بزن
 
کجاست آن که مرا و دل مرا بلد استکه خنده‌هاش دلیل حیات این جسد است
مرا نگفته و ننوشته، خوب می‌دانددر امتحان دلم نمره‌اش همیشه صد است
کنار چای به من شعر می‌دهد هرشبسلام اولِ صبح‌ش به بوسه مستند است
دلم برای دلش یا دلش برای دلمقواره‌ی هم و آیینه‌ی تمام‌قد است
نه هیچ برکه و ساحل، نه هیچ چشمه و رودنفس کشیدنِ او وقت خواب، جذر و مد است
به جز ترازوی تقوا چه می‌توانم گفت؟به او که طرز نگاهش تمیزِ خوب و بد است
اگر نیامده امشب به این اتاق بهاردرخت
در روزهای گرم تابستان شاید یکی از لذت بخش ترین کارها خوردن چند تکه یخ باشد. احتمالا تصور می کنید این کار چیزی جز یک لذت ساده نیست اما این عادت ضررهای زیادی برای سلامتی دارد و حتی می تواند نشان دهنده ی یک مشکل جسمانی یا روحی پنهان باشد. در ادامه می خواهیم ببینیم جویدن یخ چه مضراتی دارد و علت اصلی این عادت چیست.هدیه رود نیل
چکار کردند با خون شما؟ .
چجوری این همه ثروت رو بالا کشیدند به اسم شما .
چطور از عدل گفتند در وصف شما و خودشون در عمل ظلم کردند
چطور حرف بهشتی رو شنیدند و توجیه کردند
چطور اونچه مذمت شده بود رو تکریم کردند
چطور کور شدند
چطور بسته شدند
چطور هرچه باسوادتر شدند، متعصب تر شدند
چطور شما رو شناختند و عین شما نشدند.
ما هم نشدیم؟ قبول، ما هم بد کردیم. اما ما که ادعایی نداشتیم
چطور ادعای بزرگی کردند و آرمانتون رو حقیر کردند .کجایی چمران. کجایی امام موس
ته دنیا کجاست؟
امروز توی اینستاگرام یکی این سوال پرسیده بود،برای اولین بار نوشتم:ته دنیا اونجاست که توی آینه به خودت نگاه میکنی و خودت نمیشناسی. برای من ته دنیا اونجا بود،وقتی بعد از اون روز به خودم توی آینه نگاه کردم؛انگار اندازه هزار سال پير شده بودم و خودم نمیشناختم.
من بد عادت شدم
عادت کردم که یکی بهم بگه برام شعر بخون و بفرست
یکی وقتی دارم با یه موزیک میخونم موزیکو کم کنه که صدای منو بشنوه 
یکی تا موهامو باز میکنم بگه موهات وای موهات! نعمت الهیه موهات
عادت کردم یکی زل بزنه تو چشمام و اشک تو چشاش حلقه شه 
عادت کردم یکی هر کار معمولی ای که میکنم بگه عجب صحنه ی لعنتی ای
عادت کردم یکی خیلی منو بخواد
عادت که نه ولی خب وقتی یکی آدمو اونجوری بخواد خواستنای این شکلی دیگه به چشمش نمیاد 
گله نمیکنم از کسی 
من خودم
عادت خیلی مزخرفه، مثلا روزی سه بار ناخواسته گردنمو بین انگشتام‌ له می کنم و می گیرم، شب ها دستامو می برم سمت سرم کش مو رو باز کنم‌‌ یا دستم میره سمت شماره ات بهت زنگ بزنم، یهو یادم میاد، گردنبند و دادم مامان، موهامو از ته زدم و تو هم مُردی.
پ.ن: و نمی نویسم تا یادم بره
بعضی از بانوان قبل از عادت ماهانه، دچار تهوع می‌شوند. این امر بسیار شایع است و اغلب باعث نگرانی آنها نمی‌گردد. تهوع قبل از آغاز عادت ماهانه می‌تواند ناشی از بسیاری از عوامل، از جمله گرفتگی عضلات، سندرم پيش از قاعدگی (PMS) و حاملگی باشد. اگر این علائم شدید باشند، می‌تواند حاکی از وجود شرایط بحرانی مانند اندومتروز باشد.
PMS علت اصلی تهوع قبل از آغاز عادت ماهانه است. حدودا ۲۰ تا ۵۰ درصد از ن در طی ۷ تا ۱۰ روز قبل از عادت ماهانه ، PMS را تجربه می‌
 
.
مگذار که عشق، به عادتِ دوست داشتن تبدیل شود.مگذار که حتی آب دادنِ گلهای باغچه، به عادتِ آب دادنِ گل های باغچه بدل شود.عشق، عادت به دوست داشتن و سخت دوست داشتنِ دیگری نیست ، پيوسته نو کردنِ خواستنی ست که خود پيوسته ، خواهانِ نو شدن است و دیگرگون شدن.تازگی ، ذاتِ عشق است و طراوت ، بافتِ عشق . چگونه می شود تازگی و طراوت را از عشق گرفت و عشق همچنان عشق بماند ؟عشق، تن به فراموشی نمی سپارد ، مگر یک بار برای همیشه .جامِ بلور ، تنها یک بار می شکند . میت
 
در روزهای گرم تابستان شاید یکی از لذت بخش ترین کارها خوردن چند تکه یخ باشد. احتمالا تصور می کنید این کار چیزی جز یک لذت ساده نیست اما این عادت ضررهای زیادی برای سلامتی دارد و حتی می تواند نشان دهنده ی یک مشکل جسمانی یا روحی پنهان باشد. در ادامه می خواهیم ببینیم جویدن یخ چه مضراتی دارد و علت اصلی این عادت چیست.سایت سرگرمی سرخک
سمند نقره‌ای رنگ با سرعت زیاد از کنار آینه‌ی بغل عبور می‌کند._آخ آخ ببین عین گلوله میره !
_ ماشین شوتیه؛ این به هر کس بزنه کسی زنده ازش در نمیاد.
صدای آرامش از صندلی پشتی بلند می‌شود، هندزفری را از گوشش بیرون می‌کشد و می‌گوید : "از کجا فهمیدین ماشین شوتیه؟"
_مشخصه دیگه، پشتش رو ببین، پشت ماشین رو میارن بالاتر که وقتی بار میزنن و سنگین میشه خیلی نیاد پایین، ببین الان بار نداره پشت ماشین بالاست!
_ میگم! مگه امام جمعه نگفت اگه با سرعت مجاز برن پلی
عادت کردن
عادت کردن کار سختیه بعضی وقتام راحت!
شنیدم که میگن اگر کاریو ۲۱ روز پشت هم‌انجام بدی میشه جزو روتین روزانت و عادی شده برات حالا میخواد ورزش باشه،صبح زود بیدار شدن،زیادغذا خوردن،خوش پوش بودن،خوش اخلاق بودن،دعا خواندن  یا هر چی
برای من این نیست وقتی میخوام به چیزی عادت کنم شروع به انجامش که میکنم و متمرکز میشم روی هدفم؛  حتی اگر سی روز هم بگذره باز هم عادت نمیشه و خیلی زود فراموشم میشه چون ذهنم میدونه که میخوام برام عادی بشه و جلو
عادت کردن
عادت کردن کار سختیه بعضی وقتام راحت!
شنیدم که میگن اگر کاریو ۲۱ روز پشت هم‌انجام بدی میشه جزو روتین روزانت و عادی شده برات حالا میخواد ورزش باشه،صبح زود بیدار شدن،زیادغذا خوردن،خوش پوش بودن،خوش اخلاق بودن،دعا خواندن  یا هر چی
برای من این نیست وقتی میخوام به چیزی عادت کنم شروع به انجامش که میکنم و متمرکز میشم روی هدفم؛  حتی اگر سی روز هم بگذره باز هم عادت نمیشه و خیلی زود فراموشم میشه چون ذهنم میدونه که میخوام برام عادی بشه و جلو
حدود چند ماهی میشه که خودم وبلاگ قبلی م در همین بیان و بلاگ اسکای رو که از سال 89 داشته ام رو خراب کرده ام فقط بخاطر اینکه آدرس شو به کسی داده ام که نباید میداده ام همین و بس دلم واسه وبلاگ قدیمیم تنگ شده.اینجا از عادت های بد و خوب یه چلاق ( معلول جسمی و حرکتی خفیف بهزیستی طور ) مینویسم عادت های که خیلی هاشو اطرافیانم بهم داده اند بخاطر نوع نگاه شون به من و یکسری هاشم به صورت پيش فرض در من بوده !!!!! 
یکی از عادتای بدی که داریم اینه که تا پامون میرسه به دسشویی عمومی شروع میکنیم تق تق در دسشویی رو زدن،اخه نامسلمون از بوی دسشویی که خوشمون نمیاد که الکی بشینیم هروقت کارمون تموم شد میایم بیرون البته ترک عادت موجب مرض است،اگه تق تق نکنیم مرض میوفته به جونمون میمیریم.
دل به شکل غریبی در تنگنای حوادث دست و پا می زند .از تو چه پنهان حال و هوای مثال ابر تیره است . گرفته و در بند کشیده  .نکند تردید  به رگ و پي زده است .    آفت  تردید ، وقتی به بافت افکارت رسوخ می کند، بند بند وجودت را می سوزاند . از یک طرف تصویر یک لبخند از فرسنگ ها فاصله سو سو می زند و از سوی دیگر تردید بود و نبود ی که جز اثباتِ نیستی نبود . 
اکنون دل برای بودنش برای پذیرفتنش ، بهانه می خواهد .شوق زیستن کجاست ؟ 
چشم ها وقتی به دنبال یک نگاه می روند که
دانلود آهنگ جدید یاسین ترکی به من عادت کن (با کیفیت بالا)
Download New Music Yasin Torki Be Man Adat Kon








دانلود آهنگ با کیفیت 128
دانلود آهنگ با کیفیت 320

متن آهنگ
منو باور کن تو که دلشو نداری بری عادت کن به من من که دیوونتم عشقتو ثابت کن به من
یکم با من باش بذار خوب باشم با نگات با حرفات خوب من تو چشات آخه زندگی کردنو یادم داد
به من عادت کن به تو عادت کردم میدونی بدون تو واقعا بدم
این فا
خب ، بیاید منطقی باشیم! کنکور برای من آزمونی است که نه ماه زمان دارم کاملا برایش آماده شوم. من از شهریور دقیقا از یک شهریور جسته و گریخته با ساعت مطالعه پایین بعضی مباحث را خواندم و بیشتر سعی در بالا بردن ساعت مطالعه و ترک عادت های غلطم داشتم. موفق عمل کردم جز در یک مورد! موبایل و اینترنت! کنکور آزمونی است که آمادگی برای موفقیت درآن و به دست آوردن نمره مطلوب تمرکز بالایی نیاز دارد. من تاثیر سوء اینترنت و موبایل را در عملکردم میبینم و از آنجا که
سلام  دوباره
پس از مدتها
بعد از کلی مشغولیت الکی
سلام به دوباره به لحظه های تکراری
دوباره داستان یده شدن گوشیم و بازگشت به زندگی
دوباره زنده شد من
و دوباره پناه آوردن به اینجا
شاید بی انصافی باشه ولی خیلی خوبه اگه میشد یه نفرم مثل اینجا می داشتم تا این وقتا پناه ببرم به خودش
کسی که بدونم فقط خودم و خودش دردامونو می دونیم
یه نفر که حرف بزنم و حرف بزنه
یه نفر که اشک بریزم و اشک بریزه
یه نفر که آخر آخرش بخندیم و بخندیم وبخندیم تا همه خستگیای رو
دانلود آهنگ جدید یاسین ترکی به من عادت کن (با کیفیت بالا)
Download New Music Yasin Torki Be Man Adat Kon








دانلود آهنگ با کیفیت 128
دانلود آهنگ با کیفیت 320

متن آهنگ
منو باور کن تو که دلشو نداری بری عادت کن به من من که دیوونتم عشقتو ثابت کن به من
یکم با من باش بذار خوب باشم با نگات با حرفات خوب من تو چشات آخه زندگی کردنو یادم داد
به من عادت کن به تو عادت کردم میدونی بدون تو واقعا بدم
این فا
 دل  خروشان   اندرین   دریای غم ساحل کجاست
              ای شکسته کشتی ی ما می روی منزل کجاست
 در گلستان  چون   گلی  تنها  نشسته  در سکوت
              باغ  و  راغ  ماتم  گرفته  خوش غزل بلبل کجاست
 یک  دمی   از خوش   الحانی   داغ  مارا   تازه کن
              آنکه  داغ   ما   کند   تازه   همان   شاتُل کجاست
 همچو  پروانه  در شب   هجران با شمع  سوختیم
              از جدایی  چه   حکایت   میکنی  حاصل  کجاست
 غم تو  ساغر   غرق  کردیم 
سلام .
خیلی دلم برای بنی تنگ شده .
وقتی مادرم مرد بدترین و سنگین ترین حجم دلتنگی عمرم رو تجربه که و بعد از ۵ سال بهش عادت کردم.وقتی پدرم مر د زخم دلم عمیق تر شد همیشه از خدا می خواستم یه راه ارتباطی بین من و مامانم برقرار کنه حداقل بدونم حالش خوبه وقتی می رفتم سرخاکشون داغون تر می شدم.برای همین دیگه اصلا نرفتم اونجا،  می خواستم فراموششون کنم .بعد از ۵ سال تقریبا به نبودنشان عادت کردم به اینکه چنور باید رو پای خودش وایسه،  حس کردم موفق شد
 اخلاق معنایش این است که انسان اراده خودش را بر عادات و بر طبایع خود غلبه بدهد؛ یعنی اراده را تقویت کند به طوری که اراده بر آنها حاکم باشد. 
حتی اراده باید بر عادات خوب هم غالب باشد، چون کار خوب اگر کسی به آن عادت پيدا کرد خوب نیست. 
 مثلا ما باید نماز بخوانیم اما نباید نماز خواندن ما شکل عادت داشته باشد. از کجا بفهمیم که نماز خواندن ما عادت است یا نه؟ باید ببینیم آیا همه دستورات خدا را مثل نماز خواندن انجام می‌دهیم؟ اگر این‌طور است، معلوم می
دیشب از سری شبای خاطره انگیز بود:)قرار بود ساعت نه بیاد مطب دنبالم. ساعتای بیست ديقه به نه پيام داد من رسیدم بعد از ایستگاه اتوبوس واستادم :| . من هنوز نه ارایش کرده بودم نه نماز خونده بودم بهش گفتم بیست ديقه دیگه میام.خلاصه سوار ماشین شدیم و رفتیم سمت طرقبه :)ادامه _
دیشب از سری شبای خاطره انگیز بود:)قرار بود ساعت نه بیاد مطب دنبالم. ساعتای بیست ديقه به نه پيام داد من رسیدم بعد از ایستگاه اتوبوس واستادم :| . من هنوز نه ارایش کرده بودم نه نماز خونده بودم بهش گفتم بیست ديقه دیگه میام.خلاصه سوار ماشین شدیم و رفتیم سمت طرقبه :)ادامه _
یادته یه روز گفتی روزت رو با "سپيد" شروع نمیکنی؟! . یادم نیست چی گفتم. اما امروزها رو میدیدم. که چشمم به گوشی خشک میشه. هر دقیقه نگاهی میندازم. اما دریغ از یک سلامی. فقط یه سلام خالی. شاید انتظار زیادیه بلاخره کار و زندگی داری. هی. منم باید عادت کنم. عادت هم آدم رو اسیر محبت میکنه. هم احساسات رو میکشه، ولی با درد. 
اینو مینویسم كه اگه فردا روزى به ورطه ى غیر منصفانه و افسرده ى "عادت" افتادمبهم یادآورى بشه كه این روزهاى تاریخ زندگیم،به شوق و شعف كارِ سختِ مفیدى گره خورده بودند كه همین كه اسمش"كار" بود لبخند میشد رو لب جهانم؛حتى اگه توش هیچ پولى نبود! اینطورشیفته ى حال و هواى استقلالم؛با همین قدمهاى كالِ نو رسیده⛅️
اینو مینویسم كه اگه فردا روزى به ورطه ى غیر منصفانه و افسرده ى "عادت" افتادمبهم یادآورى بشه كه این روزهاى تاریخ زندگیم،به شوق و شعف كارِ سختِ مفیدى گره خورده بودند كه همین كه اسمش"كار" بود لبخند میشد رو لب جهانم؛حتى اگه توش هیچ پولى نبود! اینطورشیفته ى حال و هواى استقلالم؛با همین قدمهاى كالِ نو رسیده⛅️
استاد شهید مرتضی #مطهری (ره):
از کجا بفهمیم که عبادت ما، عبادت» است نه عادت»؟
#اخلاق معنایش این است که #انسان اراده خودش را بر #عادات و بر طبایع خود غلبه بدهد؛ یعنی اراده را تقویت کند به طوری که اراده بر آنها حاکم باشد.
حتی اراده باید بر عادات خوب هم غالب باشد، چون کار خوب اگر کسی به آن عادت پيدا کرد خوب نیست.
مثلا ما باید #نماز بخوانیم اما نباید نماز خواندن ما شکل عادت داشته باشد. از کجا بفهمیم که نماز خواندن ما عادت است یا نه؟ باید ببینیم آیا ه
تمام راه برگشت ب این فکر میکردم ک تنهایی چقدر غصه بزرگیست!
تعریف میکرد ک بچه ها را عروس و داماد کرده و هرکدامشان حالا ۴۰,۵۰ سال سنشان است,خودش مانده توی خانه ای ک حتی بزور هم نمیتوان اسم خانه رویش گذاشت.پيرزن ۷۲ساله ای ک لابلای بازیافت ها توی یک اتاقک تاریک و حیاطی کوچک زندگی میکند,تمام دلخوشی اش دوتا مرغ است.
وقتی پرسیدم مادرجان خب چرا نمیری پيش نوه ت زندگی کنی؟پاسخش یک گزاره دو کلمه ای بود:عادت کردم!
عادت عجیبیست,عادت ب زندگی بین بازیافتی ها
•وابستگى• چیز عجیبیه! 
مثلا همین امروز که با طهورا داشتیم در مورد هجرت کردن از تهران به شهراى دیگه ى ایران صحبت میکردیم و از دختر عموش میگفت که تمام زندگیشو منتقل کرده شمال . یا اون روزى که توى اخبار خوندم تا چند سال دیگه یک گروهى رو میخوان اعزام کنن به مریخ و اسمشو گذاشتن "سفر بى بازگشت" و دو نفر هم ایرانى توى این گروه پذیرفته شدن . یا اصلا وقتى کسى دم از یک تغییر ناگهانى میزنه . یک تغییر اساسی. دلم آشوب میشه . انگار که یه بغض قلمبه میاد و ک
آینده کجاست ؟قرار بود ساعت هفت اونجا روی همون صندلی ِ سفیدِ سیمانیِ حاشیه ِ پارک همو ببینیم . عادت داشت که دیر بیاد و عادت داشتم که خیال پردازی کنم هروقت که تنها میشدم . داشتم به جمله ای که از توی گوشیم در مورد ساعت و اشتباه بودن نحوه ی دایره ای ساختنش خونده بودم فکر میکردم . قاطی همین فکر و خیال ، فکرم چسبید به آینده و اینکه آینده چطوره جلو میره ، اصلاً آینده جلو میره یا حرکتش به سمت بالاست ، به سمت ِ آسمون ، یا شاید آینده هم مثل ساعت میچرخه و مث
دارم سعی میکنم کمترین حجم لباس ممکن رو با خودم ببرم و هی ازشون کم میکنم اما باز هم کمترین حجمم خیلی زیاده :| همه ی لباسها رو گذاشتم روی تخت و هر چندساعت یک دست ازشون کم میکنم ببینم اخرش به کجا میرسم !!
کم کم دارم میرم دیگه خونه بودنم سه ماه کامل هم نشد اما باز به این فضا و به این پنج تا عشق عادت کردم.بخصوص این دفعه که خیلی اتفاق ها افتاد
رفتنم برام تلخ تر از همیشه ست
کلا موقع خداحافظی با آدمها تمام خاطراتی که باهاشون داشتم مثل یه فیلم سریع از ذهنم
بسم الله
هر چی جمعه به ساعتهای پایانیش نزدیک میشه اون شعله کوچیک امید تو دلم رو به افول میره و خاموش میشه . انگار خیلی کودکانه از پس قایم باشک تو دعای ندبه و اون کجاست کجاست گفتنام منتظر یه معجزه بودم که این هفته دیگه جواب میده ولی حیف که فرج بازی نیست که با دو تا صدا زدن خبری بشه.
تو این ساعتا دنبال یه مرحم میگردم برای دل سوخته ام و مدتهاست هیچی جای دعا رو برام نمیگیره . میخواد آل یاسین باشه و میخواد سمات باشه با اون لحن قدیمی و اون جملات شگفت
چه زمانی باید با عقب افتادن نگران شویم؟
عقب افتادن عادت ماهانه واقعا در ن استرس ایجاد می کند اما این مشکل در برخی از مراحل زندگی کاملا رایج است ؛ زمانی که عادت ماهانه دیر می شود اولین چیزی که به ذهن می رسد این است که باردار هستید. با این حال، این تنها یک احتمال است. اما همیشه عقب افتادگی عادت ماهانه به این معنا نیست که حامله هستید نظریه ها نشان می دهد سیکل قاعدگی یک زن 28 روز طول می کشد و این زمانی است که باید بین دوره ها بگذرد.

ادامه مط
+ خلاقیتمو ول کرده بودم و براش داستان میبافتم
_درد در من باعث میشه فلاش بک بزنم : ) _
تک تک مزخرفاتمو باور میکرد
من سالها جز راست نگفته بودم و گوش او عادت به شک کردن نداشت
آخرش.آخرش گفت باور نمیکنم تو به کسی گفته باشی تو چه حالی هستی
گفت تو میمیری ولی صورتتو کنترل میکنی
.
عادتم شده
مردم اما لبخند مسخره م سر جاش موند : )
 
 
 
+ به خودم گفتم نکنه مرده باشه!؟ باید چک کنم!
و خوابیدم
چی مهمه!؟ لیترالی هیچی
فرشید ميگه نگرانتم ک هیچی به هیچ جات نیس
وقتی او
امتحان که گند زدم با ۳ غلط :/ مهم نی فکرم درگیر چیزای دیگس ینی حس یک زن . رو دارم وه نگران آیندس :| همینقدر عجیب و بی ربط! ذهنم فقط همه چیز مقایسه میکنه . انگار انتخاب شدمو گرفتن گفتن خب حالا به همه چی فک کن به جز این! ولی ته فکرام همش با مقایسه یا بی مقایسه ختم میشه به همین این! اینکه ترک عادت کنیم شاید با هزار ترفند بشه ولی چطوری مغزمو عادت بدن که فقط به یک چیز ختم نشه و همه رو با همون ۱ چیز مقایسه نکنه؟ 
دیگههههه حتی فکررررم نمیتونم بکنم ://///
 
روال روزمره نداشتن یا همان بدون ساختار بودن زندگی روزانه، انرژی روانی، فیزیکی و احساسی بسیار بیشتری را می بلعد تا داشتن هر گونه روال و عادت روزمره. نداشتن عادت های خوبی که ما را بهتر می کنند، تن و جان ما را تحلیل می برد. شکل دادن عادت ما را در رسیدن به اولویت هایمان کمک می کند، به تعویق انداختن کارها را کم، مسیر مان به سوی هدف هایمان را حفظ و تنظیم و تندرستی ما را تضمین می کند.
عادت های خوب به سختی ساخته می شوند ولی زندگی با آنها راحت است در صو
ما دخترها با خودمان چه کردیم که تا کسی هر صبح به ما صبح بخیر نگوید و هر شب ،شب بخیر نشنویم روزو شبمان بخیر نمی شود؟
ما دخترها با خودمان چه کردیم که تا به ما نگویند چه قدر زیبایی باورمان نمیشود که زیبا هستیم؟
ما دخترها با خودمان چه کردیم که باید یک لحن بم مردانه ی عاشق به ما بفهماند که ما با ارزش هستیم ،زیباییم،قدرتمند هستیم؟
شاید گناه از همان بازی های بچگی بود که به جای بازی فتح اوورست و اختراع برق به ما یاد دادند که مامان بازی کنیم
شاید گناه ا
عادت!
عادت،ناجوانمردانه‌ترین بیماری‌ست ،زیرا هر بداقبالی را به ما می‌قبولاند،هر دردی را و هر مرگی را.
در اثر عادت،در کنار افراد ِ نفرت‌انگیز زندگی می‌کنیم،به تحمل زنجیرها رضا می‌دهیم، بی‌عدالتی‌ها و رنج‌ها را تحمل می‌کنیم.به درد،به تنهائی و به همه چیز تسلیم می‌شویم.
عادت،بی‌رحم‌ترین زهر زندگی‌ست. زیرا آهسته وارد می‌شود،در سکوت ،کم‌کم رشد می‌کند و از بی‌خبری ما سیراب می‌شود و وقتی کشف می‌کنیم که چطور مسموم ِ آن شده‌ایم،می‌
چرا امروزه ادم هایی هستند كه  كمك و مهربانی را حماقت فرض كرده  و نمكدان میشكونن شاید بر ميگرده به تربیت های امروزه نسل جوان ما چرا اراباطات و احترام ها و گذشت و مهربونی های قدیمی بهتر بوده چرا خانواده تحت هرشرایطی نمیتونه پشت هم باشن 
اون دختره بود که پست قبل ازش نوشتم، همون که گفتم اصرار میکنه بغل دست هم بشینیم.اقا فقط دو روز باهاش بودم چنان زود عادت کردم که حالا یه روز که نباشه من نمیتونم درس بخونم! همین قدر مسخره.واقعا متاسفم واسه خودم که ادمیم که انقدر زود وابسته میشم.همیشه قبلش کلی مقاومت میکنم ولی بعدش خودمم که از طرفم بدتر میشم.
خلاصه این وقتی که ميگه بیا کنار هم بشینیم من روم نمیشه دست به موبایلم بزنم یا برم تو هپروت چون واقعا ضایع هست کسی که تو هپروته در نتیجه تمام
در اتاقشو قفل کرده :////
خب من الان گوشیمو میخوااااام ://
بعد به من ميگه جنبه نداری :/ 
بعد به من میگن به کی رفتی تو :/
یه دست کشیدم تو موهاشا.خب این چه وسواسیه آیا نباید خودشو اصلاح کنه در این زمینه؟!:)))
زنگ زدم میگم شما که آخرش تلافی می کنید  در و چرا قفل کردید من الان گوشیمو لازم دارم خب:(((
ميگه دیشب در و باز می کردی گوشیتو می گرفتی. 
میگم الان لازم دارم بگید کلید کجاست شب هرکاری خواستید بکنید.
ميگه نه دیگه تلافیم دیر شد اینم باید یه جوری تلافی کنم
مستند خانه‌ام کجاست» به کارگردانی محمدحسن یادگاری ماجرای اوضاع نابه‌سامان این روزهای بازار مسکن است و با نگاهی متفاوت به پشت پرده ریشه‌ها و علل این موضوع می‌پردازد.
مستندهای موسوم به اکتشافی، آثاری هستند که در آن‌ها، مستندساز با سبک و سیاق یک کارآگاه باتجربه، بی‌پروا به دل نهادهای قدرت می‌زند و کار چنین مستندهایی به یک پروسه جنایی شبیه است. مستندسازی اکتشافی که در سطح بین‌المللی مایکل مور را به عنوان سردمدار آن می‌شناسند، معمولا
حوصله وتوان نوشتن خیلی چیزا رو ندارم هر چند خیلی خیلی كم حرف می زنیم ولی گاهی حس می كنم عمیقا ناراحت میشه از جواب دادنم اما چیزی نميگه هر چند یكی دوباری شایدم بیشتر گفته ولی خب بنام از اولش بر صداقت بوده میدونم صداقت با رك گویی كه ناراحت كننده اس كمی متفاوتهخودشم ميگه اونقدری كه من تو رو دوس دارم حس می كنم تو دوسم نداری فهیم ميگه برای مردا خیلی سخته ابراز محبت كنن ولی جوابی دریافت نكنن دیشب آبجی بهم می گفت اگر واقعا فكر می كنی نمی تون
ماه های پایانی سال گذشته , ماه های سختی بود برایم .
ماه هایی که بیماری سالهای کودکی ام , رخ نشان داد و لجام گسیخته و بی محابا , با تمام قوا حمله ای سخت را آغاز کرد. ماه های ابتدایی سال جدید را بین خون و درد و عمل های مکرر گذراندم.
هنوز هم می گذرانم.
نبودن های این ایام را به حساب بی معرفتی ام نگذارید. 
 
دردها خاتمه نیافته است. اما به آنها عادت کرده ام. 
به رسم این عادت , ان شاالله زین پس در خدمت خواهم بود.
 
دو دسته عادت وجود دارد که یکی رفتارهای یادگیرنده و دیگری ویژگی‌های شخصیتی ذاتی یا اکتسابی و ذاتی است. برخی از عادت‌های ما نهادینه هستند و برخی را دیگران پرورش می‌دهند، بنابراین شما نمی‌توانید پدر و مادر را برای هرگونه عادت بد خود سرزنش کنید.
ادامه مطلب
یارحمان 
تاحالا شده یه نقطه ای از زندگی یهو قفل کنی و بگی من کجام ؟ 
زندگیم کجاست ؟ من از آینده چی میخوام ؟ 
[از روزی که برنامه و هدفم نابود شد ، دیگه اون آدم سابق نیستم] 
همش دنبال یک هدفم که نمیدونم کجاست و چیه ؟ 
اصلا استعداد واقعی من چیه ؟ 
چه کاری رو اگه ادامه بدم موفق تر هستم ؟ 
[از وقتی که اون هدف نابود شد ، همش درگیرم] 
درگیر این سوالات به ظاهر راحت اما از درون سختِ سختِ سخت ! 
به راستی من کجام ؟ 
 
 
#دنبال یک ثباتم  یک ثبات درونی و بیرونی 
#
دیشب برای کمتر از یک ساعت مامان و بابا رفتن که قدم بزنن و من موندم خونه تا درس امروز رو برای کلاس حل تمرین حاضر کنم. تو همون کم‌تر از یک ساعت حالم خیلی بد شد. قلبم سنگین شد. وحشت کردم. وقتی برگردن ایران چی میشه؟ من چطوری دوباره به سکوت و سردی خونه عادت کنم؟ به اینکه صبح که از خواب بلند میشم کسی نباشه که بهش صبح بخیر بگم. کسی پيشونیمو موقع رفتن به دانشگاه نبوسه و بهم نگه خدا به همراهت؟ چطوری دوباره عادت کنم به اینکه شب‌ها که برمی‌گردم خونه کسی تو
دلِ مِرگان می‌خواست برخیزد و برود روی گونه‌ی پسرش را انه ببوسد . اما چیزی مثل لایه‌ای نامرئی مانعش می‌شد . از اینکه محبت خود را بنمایاند شرمنده بود . مِرگان چنین بود . مهر خود را نمی‌توانست به‌سادگی بازگو کند . عادت نداشت . شاید چون بروز دادن عشق ، فرصت می‌خواهد . گه‌گاه هم اگر مِرگان گرفتار قلب خود می‌شد ، ثقل خشک و خشنی سد راهش بود . پس بیانِ مهر گویی خود بیگانه‌ترین خصلت او شده بود . گرچه جوهر مهر ، عمیق‌ترین خصلت مِرگان بود . به‌جای ه
ما عادت کرده ایم که زنده ها را فراموش کنیم اصلا توجه ای به بود و نبود انها نکنیم و وقتی مردند ،خود را برای آنها هلاک کنیم و در وصف خوبیهای بی نظیر و منحصر بفردشان همه جا داد سخن برباییم و از خاطرات بی شمار خود افسانه ها ببافیمما ادمها از انسانهای زنده ،تصوری از شیطان داریم و چون مردند اسطوره ای افسانه ای.بهتر نیست تا زنده ایمقلب یکدیگرا با کلمه و عمل و رفتار نشکسته و در حد توان با هم مهربان باشیم و به هم کمک کنیم.؟از سویی دیگر تصور ما این ا
امشب داشتم به ترس‌هام فکر می‌کردم،دیدم اگر بخوام همین‌طوری ادامه بدم تا آخر زندگیم احتمالا لوزر می‌مونم! تا نهایتا ۲۶-۲۷ ساعت آینده می‌خوام با یکی از مهم‌ترین‌هاشون مقابله کنم ولی عادت‌های بدی که سد راهم می‌شن هنوز وجود دارن با این زمان کم هم از بین بردنشون ناممکنه!باید با هم پيش ببرم‌شون،هم کم‌تر شدن عادت‌های بدم هم مقابله با ترسم‌.
یکم مضطرب و نگرانم ولی می‌دونم که طبیعیه!
آدم موجود جالبیه .چه تو رابطه اش با خودش ،چه تو رابطش با بقیه.هیچوقتم فاصله ی مناسب رو رعایت نمیکنه؛یا اونقدر نزدیک میشن که آتیش بگیرن؛یا اونقدر دور میشن که یخ کنن.قطعا تو زندگی هر آدمی پره از آدم هایی که تو آتیششون سوختیم و بعد توی سرماشون یخ کردیم.میدونی گاهی یه کسایی هستن که همه جوره دلت میخواد باشن،وقتی حرف از رفتن میزنن برات سنگینه ولی اونا هی فاصله میگیرن و تو هی یخ میکنی:)دیدی عجب ادم هایی هستیم؟! فقط کافیه یکی بمون بگه که دوستمون داره
ای نسیم سحر آرامگه یار کجاست؟
مدرک دیپلمم اینجاست ولی کار کجاست؟
هر کجایی که من مدرک خود را بردم
پاسخ این بود که یک پارتی پولدار کجاست؟
روز و شب هر چه دویدم پي همسر گفتند
از برای چو تویی همسر و غمخوار کجاست؟
پدر دختره تا دید مرا با فریاد
گفت اوٌل تو بگو درهم و دینار کجاست؟
خانه در جردن و شمران چه داری بچه؟
پست و عنوان و یا حجره و انبار کجاست؟
ست الماس و گلوبند زمرد که به آن
بکند دختر من فخر در انظار کجاست؟
یک عدد بنز مدل 98 دو در
تا کند فیس در آن در
ای نسیم سحر آرامگه یار کجاست؟
مدرک دیپلمم اینجاست ولی کار کجاست؟
هر کجایی که من مدرک خود را بردم
پاسخ این بود که یک پارتی پولدار کجاست؟
روز و شب هر چه دویدم پي همسر گفتند
از برای چو تویی همسر و غمخوار کجاست؟
پدر دختره تا دید مرا با فریاد
گفت اوٌل تو بگو درهم و دینار کجاست؟
خانه در جردن و شمران چه داری بچه؟
پست و عنوان و یا حجره و انبار کجاست؟
ست الماس و گلوبند زمرد که به آن
بکند دختر من فخر در انظار کجاست؟
یک عدد بنز مدل 98 دو در
تا کند فیس در آن در
چه زمانی باید با عقب افتادن  نگران شویم؟
عقب افتادن عادت ماهانه واقعا در ن استرس ایجاد می کند اما این مشکل در برخی از مراحل زندگی کاملا رایج است ؛ زمانی که عادت ماهانه دیر می شود اولین چیزی که به ذهن می رسد این است که باردار هستید. با این حال، این تنها یک احتمال است. اما همیشه عقب افتادگی عادت ماهانه به این معنا نیست که حامله هستید نظریه ها نشان می دهد سیکل قاعدگی یک زن 28 روز طول می کشد و این زمانی است که باید بین دوره ها بگذرد.
بدن ا
چه زمانی باید با عقب افتادن  نگران شویم؟
عقب افتادن عادت ماهانه واقعا در ن استرس ایجاد می کند اما این مشکل در برخی از مراحل زندگی کاملا رایج است ؛ زمانی که عادت ماهانه دیر می شود اولین چیزی که به ذهن می رسد این است که باردار هستید. با این حال، این تنها یک احتمال است. اما همیشه عقب افتادگی عادت ماهانه به این معنا نیست که حامله هستید نظریه ها نشان می دهد سیکل قاعدگی یک زن 28 روز طول می کشد و این زمانی است که باید بین دوره ها بگذرد.
بدن ا
چه زمانی باید با عقب افتادن  نگران شویم؟
عقب افتادن عادت ماهانه واقعا در ن استرس ایجاد می کند اما این مشکل در برخی از مراحل زندگی کاملا رایج است ؛ زمانی که عادت ماهانه دیر می شود اولین چیزی که به ذهن می رسد این است که باردار هستید. با این حال، این تنها یک احتمال است. اما همیشه عقب افتادگی عادت ماهانه به این معنا نیست که حامله هستید نظریه ها نشان می دهد سیکل قاعدگی یک زن 28 روز طول می کشد و این زمانی است که باید بین دوره ها بگذرد.
بدن ا
چه زمانی باید با عقب افتادن  نگران شویم؟
عقب افتادن عادت ماهانه واقعا در ن استرس ایجاد می کند اما این مشکل در برخی از مراحل زندگی کاملا رایج است ؛ زمانی که عادت ماهانه دیر می شود اولین چیزی که به ذهن می رسد این است که باردار هستید. با این حال، این تنها یک احتمال است. اما همیشه عقب افتادگی عادت ماهانه به این معنا نیست که حامله هستید نظریه ها نشان می دهد سیکل قاعدگی یک زن 28 روز طول می کشد و این زمانی است که باید بین دوره ها بگذرد.
بدن ا
چه زمانی باید با عقب افتادن  نگران شویم؟
عقب افتادن عادت ماهانه واقعا در ن استرس ایجاد می کند اما این مشکل در برخی از مراحل زندگی کاملا رایج است ؛ زمانی که عادت ماهانه دیر می شود اولین چیزی که به ذهن می رسد این است که باردار هستید. با این حال، این تنها یک احتمال است. اما همیشه عقب افتادگی عادت ماهانه به این معنا نیست که حامله هستید نظریه ها نشان می دهد سیکل قاعدگی یک زن 28 روز طول می کشد و این زمانی است که باید بین دوره ها بگذرد.
بدن ا
چه زمانی باید با عقب افتادن  نگران شویم؟
عقب افتادن عادت ماهانه واقعا در ن استرس ایجاد می کند اما این مشکل در برخی از مراحل زندگی کاملا رایج است ؛ زمانی که عادت ماهانه دیر می شود اولین چیزی که به ذهن می رسد این است که باردار هستید. با این حال، این تنها یک احتمال است. اما همیشه عقب افتادگی عادت ماهانه به این معنا نیست که حامله هستید نظریه ها نشان می دهد سیکل قاعدگی یک زن 28 روز طول می کشد و این زمانی است که باید بین دوره ها بگذرد.
بدن ا
صلاح کار کجا و منِ خراب کجا
ببین تفاوت ره کز کجاست تا به کجا
دلم ز صومعه بگرفت و خرقه سالوس
کجاست دیر مغان و شراب ناب کجا
چه نسبت است به رندی صلاح و تقوا را
سماع وعظ کجا نغمه رباب کجا
ز روی دوست دل دشمنان چه دریابد
چراغ مرده کجا شمع آفتاب کجا
چو کحل بینش ما خاک آستان شماست
کجا رویم بفرما از این جناب کجا
مبین به سیب زنخدان که چاه در راه است
کجا همی‌روی ای دل بدین شتاب کجا
بشد که یاد خوشش باد روزگار وصال
خود آن کرشمه کجا رفت و آن عتاب کجا
قرار و خواب
عادت کردم الکی محبت کنم. چون یه کاسب دیدم فکر می کرده جنساش خوب نیست، عادت کردم هر فروشگاهی می رم، چیز قشنگی داشته باشن، کلی ذوق می کنم.حالا باید عادتمو بذارم کنار چون موجب رنجش دوستام شده. بهم می گن دیوونه. چون موجب ضرر مالیشون می شم.چقدر سخته. وارد فروشگاه شی همش حواست به حرف زدنت و مدل نگاه کردنت باشه.که چی؟ که دوستت ده تومن بیشتر پول نده.من آدمِ پولداری نیستم ولی همیشه پول برام هیچ بوده. همیشه راحت خرج کردم. همیـــشه.
امروز صبح برای کاری رفتم بیروناهنگ رو تا ته زیاد کرده بودم و تو حال خودم بودم،نمیدونستم چند شنبس اصن از تاکسی که پياده شدم یهو دیدم وسط خیابونی،داری از خیابون رد میشی،طبق عادت معمول هول شدم و دست و پام شُل شد،آخه انتظار نداشتم ببینمتبعد که دقت کردم تو نبودی ،کاش بودی ولی یارو خیلی شبیهت بود:) وایستادم همونجا نگاهش کردم ولی انگار داشتم نگاهت میکردم رد شد دیگه ندیدمش راه افتادم داشتم راه خودم رو میرفتم .یه بار دیگه .دیدم از جلو داری میای
همیشه خوب نیست ادم دل به کمک دیگران ببنده. به دستاشون. به اینکه تخفیف بدن بهمون یا اینکه تقلب برسونن بهمون. امشب تو بازی سودوکو فهمیدم میشه ده ديقه فکر کرد و توديقه تمام اعداد جدول رو حل کرد.حدود شش الی ده ديقه رو این اعداد فکر میکنم و شروع میکنم پوچ کردن در طول این مدت که یهو 10 ديقه کار پيش نمیره. میبینم دارم تمام احتمالات درست و چک میکنم دنبال یه روزنه ام. تا یه بار دیگه اعداد پوچ رو بزنم کنار. هی زمان میگذره و چیزی پيدا نمیکنم اما د
امسال لازم نیست به چهارده شهریور فکر کنم و اینکه کسی منتظر هست یا نه. پ.ن: خیلی سخت بود وقتی اون شماره رو میفرستم و میگم این الان دست کیه، زنگ میزد به اون شماره (وقتی خودم به هر دلیلی نمیتونم) و بهم جوابشو میداد؟ فقط کلی ادعا! مثل یه بچه که وقتی یه بچه ی گمشده میبینه اونو دنبال خودش راه میندازه و ميگه من میدونم مامانت کجاست دنبالم بیا. هرچند من ول کردم و باز کنار دیواری نشستم‌. 
یادمه اون موقع‌ها، روزایی که بابا سر کار بود ما باید حاضری میخوردیم! همیشه حرصم میگرفت که مامان فقط وقتی بابا خونه‌س ناهار درست میکنه! انگار ما آدم نبودیم! :/
حالا دو روزه همسر نیست و اجاق کوچیک خونه ما خاموشه. دو روزه که حتی حاضری هم حاضر نشده تو این خونه! دو روزه فهمیدم که مامان خیلی لطف میکرد که همون سفره رو هم مینداخت! دو روزه. که انگار دو ساله!
+ غر بزنم باز؟! قاضی دادخواستمونو رد کرد! چرا؟ چون اسم دو نفرو باید تو دادخواست میذاشتیم که نذا
باید بی رحم باشی به هرکسی که تونست راحت کنارت بزاره
با یه استدلال با یه حس! 
روی پای خودت باش و فراموش کن و فریاد بزن که فراموشت کنن
 
× وایولت اورگاردن تموم شد. چه قدر گریه کردم. ولی یه جایی توی گریه های وایولت ته دلم خالی شد. این که وایولت مطمئنه یه سرگردی هست توی سرزمین پری ها و از روحش محافظت میشه و به یاد و مراقب وایولت می مونه. نیست ولی وایولت می تونه حضور قوی و همراهش رو احساس کنه. 
یه لحظه از این که همه کس و همه چیز توی ذهنم فرو ریخته اذیت ش
همه ما می دانیم که اصول اولیه در حفظ دندان های سالم، مسواک زدن، نخ دندان، دو بار در سال مراجعه به دندانپزشک، می باشد؛ اما عادت ها و شیوه های نادرست زندگی می تواند به سلامت دندان های شما آسیب برساند. در این مقاله، برخی از عادت های نادرست و روش های محافظت از دندان بیان خواهد شد.
ترفندهای بسیار جالب زیبایی دندان
۱- جویدن یخ
عادت جویدن یخ ظاهرا بی ضرر و اغلب ناخودآگاه است؛ اما جویدن یخ می تواند باعث آسیب دائمی به دندان و ترک های کوچک در مینای دندان
طبق یه عادت قدیمی كه به بیشتر از ده سال پيش برميگرده بعضی شبها قبل خواب وبلاگهای بروز شده بلاگفا رو میخونم .اونقدر حس خاصی واسم داره كه نمیتونم توصیحش بدم اصلا خیلی وقته كه با حرفام نمیتونم احساسمو شرح بدم یه جورایی حوصلشو ندارم توی خیلی از وبلاگهای بروز شده كسایی رو میبینم كه از جداییشون مینویسن با رنج و درد شدید كاش میدونستن این روزها و این دعا كردن ها و این غمگین بودنها میگذره و چند سال دیگه  این روزها واسشون مسخره هست همین روزایی ك
 
 
سال‌های سال فکر می‌کردم مغز من بهترین دوست من است و همیشه می‌توانم روی کمکش حساب کنم!
اما از وقتی که متوجه ترفندهای این دوست عزیزم برای تنبلی کردن شدم؛ فهمیدم که اولین مانع من دربرابر موفق شدنم عادت‌های غلطی است که مغز ناخودآگاهم در طی سال‌ها آموخته است.
 
در این نوشته می‌خواهم درمورد این عادت‌ها حرف بزنم که ما را در بند روزمرگی نگه می‌دارند و تلاشمان برای خروج از حریم امن را بی‌نتیجه می‌کنند.
بیایید ببینیم که مغز ما چگونه فری
با مطالعه در مجلات معتبر پزشکی و علمی سراسر دنیا، اطلاعات جدیدی در مورد عادت های بسیار مضر برای پوست، مو و زیبایی خانم ها بدست آورده ایم که در این مطلب در اختیارتان قرار می دهیم. با ما همراه باشید.
دوباره با آرایش خوابیدید؟ آیا به استفاده از محصولات زیبایی منسوخ شده روی پوست ادامه می دهید؟ آیا ناخن هایتان را می جوید؟ آیا موهایتان را خیس شانه می زنید؟ اگر پاسختان مثبت است، حتما مراقب باشید! زیرا در حال انجام اشتباهات جدی هستید.خیلی از افراد ر
این وبلاگ نویسی لعنتی هم شده یه عادت وحشتناک.یعنی از ته ته اعماق وجودم ارزو میکنم این عادت از سرم بپره و دیگه محتاج این نباشم که بیام توی یه اشغالدونی به اسم بلاگفا حرفامو بنویسم. اما متاسفانه هنوزم این عادتمه.پ.ن:توی دسته بندی ادما من همیشه جز گروه بی تربیتا بودم.هیچوقتم خجالت نکشیدم بابت گفتن یه سری حرفا مثلا فحش های مورد دارولی بعضی کامنتا آدمو به هم میریزه.محض رضای خدا انقدر حال به هم زن نباشید.بالاخره ادم باید بتونه یه کم خودشو کنترل ک
عادت کردن همیشه بد نیست اگر به چند عادت زیر مبتلا شوید زندگی خود را برای همیشه متحول کرده اید و مهمتر آنکه:نزد اطرافیان خود از محبوبیت و اهمیت بیشتری برخوردار خواهید بود 
۱.وقت شناسی.بجای بعد از ظهر ،عصر،چند روز دیگر از زمان دقیق تری برای قرار ملاقات ها استفاده کنید مثلا:فردا شنبه راس ساعت ۱۰:۴۰دقیقه
۲.هنگام ترک هر محلی،این سوالات را از خود بپرسید چیزی جا نگذاشته ام موبایلشارژرکلید سوئیچکیفعینک و.
۳.هنگام انجام هر کاری از تکنیک مکث سه
ما آدم‌های امروزی عادت کرده‌ایم همیشه :|  یا :(  باشیم. قیافه‌های حال خوب کن :) یا :D را هم‌ گذاشته‌ایم برای دنیای مجازی و آدم‌هایی که سالی یک‌بار می‌بینیمشان.ما آدم‌های امروزی به غر زدن و ناراحت بودن و شکایت کردن عادت کرده ایم؛ ظاهر شیک و قشنگ و اتوکشیده‌مان را حفظ میکنیم برای آدم‌های دور و باطن له و خسته و داغانمان را گذاشته‌ایم برای آدم‌های نزدیک؛ آدم‌هایی که دوستشان داریم و هرروز چشم در چشم می شویم با آنها. دلیل همه ی رفتارهایمان را
برخی عادت‌هایی برنامه‌نویسی هستند که به شما اجازه نمی‌دهند تا یک برنامه‌نویس واقعا عالی شوید، بنابراین سعی کنید این عادت‌های بد را ترک کنید تا یک برنامه‌نویس عالی شوید. هزاران عادت بد برنامه‌نویسی وجود دارد که به شما امکان یک برنامه‌نویس خوب‌ شدند را نمی‌دهد. در این مقاله ما سعی کرده‌ایم مهم‌ترین این موارد را پوشش دهیم.
ادامه مطلب
 امیر حسین دامن دریا
مشاورهٔ تربیتیپرسش: خانم یا آقایی پرسیده‌اند:فرزندی چهار و نیم ساله داریم که ناخن‌هایش را می‌جود. سعی کردیم با صحبت، او را از این کار بازداریم، اما نشد. روی ناخن‌هایش را لاک مخصوص زدیم. با وجود این لاک‌های ضخیم و سفت، دیگر ناخن نمی‌جود؛ نمی‌تواند که بجود. حالا به‌جای ناخن، لباس‌هایش را می‌جود. حتی جاهایی از لباسش را با دندان کنده است. نمی‌دانیم مشکل از کجاست. ممنون می‌شویم راهنمایی‌‌مان بفرمایید.پاسخ ما:آفرین به شما که این کار فرزند
خانومانه: اکثر ن به بهداشت شخصی خود، به خصوص ناحیه تناسلی توجه زیادی می کنند. ترس از عفونت و بوی بد، ن را مجبور کرده تا توجه ویژه ای به این ناحیه از بدن خود داشته باشند. با این حال، به منظور از بین بردن هر گونه ترشحات اضافه یا بوی بد، بسیاری از ن عادت های نادرستی را پيش می گیرند که می تواند به سلامت واژن آسیب برساند. مشکل این جا است که این ناحیه از بدن بسیار حساس است و pH آن می تواند به دلیل استفاده از محصولات شیمیایی، لباس زیرهای نامناس
و او همانندی انهاخدا باشد در چیزها درون نشده تا بتوان گفت گفت در انهاجادارد واز آنها دور نگشته تا بتوان گفت او از انهابیگانه است و از آنها بر کنار نگشته تا توان گفت در کجاست ولی خدای سبحان علمش همه چیز را فرا گرفته وضع اش آنهارا محکم ساخته یادش آنها را شماره کرده پنها نیهای  
جوان ماندن و جوان به نظر رسیدن آرزوی دیرینه نسل بشر است. از دوران باستان انسان‌ها برای این‌که گذر عمر و پير شدن را به تعویق بیندازند به ترفندهای مختلف دست می‌زدند. از رویایی دستیابی به اکسیر جوانی تا استفاده از مواد طبیعی مختلف که به تایید طبیبان مشهور رسیده بودند.
امروزه اما علیرغم تمام سرنخ‌های جوان ماندن و حتی اگر تمام این موارد را هم به عنوان یک انسان مدرن رعایت کنید باز هم برخی عادت‌های اشتباه به ظاهر ساده روند پيری شما را جلو می‌ان
عادت ماهیانه به عنوان مرحله ای مهم از بخش بلوغ دختران و در واقع آغاز یک دوران جدید برای بسیاری از آنها مشکلات روحی و جسمی به همراه دارد که با آگاهی باید با آنها روبرو شد.
عادات ماهانه و نحوه توضیح آن برای دختران
دختران اکثرا با بروز علائم اولیه عادت ماهیانه دچار یک حس نا خوشایند می شوند آنها فکر م یکنند که تنها این مشکل برای آنها اتفاق افتاده است و دختران دیگر به راحتی در این دوران قرار گرفته اند اما در حالی که اصلا اینطور نیست و برای هر کس به
گاها پيش می آید که از بعضی رفتار ها و عادت های فرزندانمان ناراحت میشویم و یا من باب مثال شکایت داریم که چرا فرزندمان فلان عادت و رفتار مناسب را ندارد.
سوالی که پيش می آید این است که چرا اینگونه شده و برای حل مسئله و رسیدن به خواسته مان چه باید بکنیم؟! 

ادامه مطلب
عادت کرده‌ام ، دیگر عادت کرد‌ه‌ام شب‌هایی که غمگینم، نگرانم، ناراحت یا عصبانی‌ام خوابش را ببینم‌.
 شبِ بدی را سپری کرده بودم و با چشمان اشک‌آلود سر روی بالش گذاشتم، طبق معلوم میانش رسید و امضایش را زیر خوابم زد؛ صبح در نگاهِ آینه به خودم خیره شدم و حاصل خوابِ نصف و نیمه‌ی دیشب را در پلک‌های ورم کرده و سردرد منزجر کننده‌ام دیدم، آرام شروع به زمزمه کردم و از آینه دور شدم، ظرف‌ها را شستم، پيازهای خرد شده را روی اجاق گذاشتم، برای بار صدم ز
خانومانه: اکثر ن به بهداشت شخصی خود، به خصوص ناحیه تناسلی توجه زیادی می کنند. ترس از عفونت و بوی بد، ن را مجبور کرده تا توجه ویژه ای به این ناحیه از بدن خود داشته باشند. با این حال، به منظور از بین بردن هر گونه ترشحات اضافه یا بوی بد، بسیاری از ن عادت های نادرستی را پيش می گیرند که می تواند به سلامت واژن آسیب برساند. مشکل این جا است که این ناحیه از بدن بسیار حساس است و pH آن می تواند به دلیل استفاده از محصولات شیمیایی، لباس زیرهای نامناس
تصمیم گرفتم دیگه به نظرشون ذره ای اهمیت ندم
خوشم اومد میگم آره و مجبورشون میکنم که کاری که میخوام انجام بدن . خوشم نیومد هم میگم که نه و هیچ اهمیتی به نظرشون نمیدم.
واقعا از دستش خسته شدم. همیشه سر بهانه ها و مسائل جزئی باید ده بار بحث کنیم آخرش باز بر ميگرده خونه اول ميگه خب میگی چیکار کنم؟
میگم هیچی بزار تا ده سال دیگه ما فقط هی حرفامون رو تکرار میکنیم و فرداش از اول.
انگار نه انگار که من دو ساعت حرف زدم و مقدمه و بدنه و نتیجه گیری کردم و جو
Akse Aghaye Khamenei

آخرین جستجو ها

OnlineAmoozan دکتر محمد دهقانی گوناگون دانلود کتاب Ava’s diary آن لائن بین الاقوامی میگزین دائرہ دخترونه کسب و کار خاطره هامون پکیج دیواری و تصفیه آب در شیراز-فلاح زاده